Praticienne certifiée en modelage de bien-être
(300h, titre Registre National des Certifications Professionnelles)
06 82 89 99 00
de 30€ à 120€
MASSAGES AYURVÉDIQUES, MASSAGE INTUITIF, THAÏ, FEMME ENCEINTE ET POST-NATAL.
Le massage est la transmission d’une notion de bienveillance envers soi-même.
Prendre soin de soi, c’est prendre conscience de son corps, de son état d’esprit et de ce qui se passe entre les deux. C’est s’offrir un moment pour s’aimer et se relaxer.
Le massage s’adresse à toute personne qui souhaite prendre un temps pour soi, se détendre, relâcher les tensions dans le corps et libérer son mental.
L’AYURVEDA
L’ayurvéda, « connaissance de la vie », est la médecine traditionnelle indienne, existant depuis environ 5000 ans et toujours utilisée aujourd’hui.
L’ayurvéda considère l’être humain et sa santé dans son intégralité : le corps, l’esprit, le mode de vie, l’alimentation.
L’ayurvéda soigne notamment par le biais de cures, les panchakarmas, qui consistent à associer régimes alimentaires, lavements, prise de plantes médicinales et massages, dans le but de purifier et d’harmoniser le corps.
Un massage ayurvédique est donc bien plus qu’un simple moment de bien-être. C’est un moyen de ré-harmoniser le corps et l’esprit et de faire circuler les énergies.
Un massage ayurvédique peut être calmant, dynamisant, énergisant. Il peut détendre les muscles ou apaiser le mental, c’est un soin personnalisé selon vos doshas.
Les doshas selon l’ayurvéda, sont les trois énergies vitales Vata, Pitta et Kapha, qui soutiennent le corps dans son bon fonctionnement. Bonne santé et bien-être ne sont possibles que si les doshas travaillent harmonieusement ensemble.
Le massage « Tri-doshas » vise à définir votre constitution doshique et à procurer un massage adapté qui rétablira l’équilibre Vata-Pitta-Kapha.
Dans le but de vous offrir un moment de détente optimale, et pour respecter la pudeur de chacun, sachez que vous serez couvert tout au long du massage.
Je découvre et recouvre les parties de votre corps au fur et à mesure du massage.
LES MASSAGES AYURVÉDIQUES :
tirés de l’Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne visant au maintien de la forme, de la santé et de la jeunesse. Ils ont pour but de rééquilibrer et d’ harmoniser le corps.
UDVARTANA :
Corps entier.
45 min – 45 euros
Combiné à un autre massage : 40 euros + prix du massage choisi
Massage GOMMANT, en deux étapes :
Un premier passage à l’huile de coco, un deuxième passage à la farine de pois chiche épicée (aux vertus astringentes = resserre les tissus).
Un massage étonnant et dynamisant, qui laisse la peau toute douce.
TRI-DOSHAS :
Corps entier.
Entre 1 h et 1h30 – 80 euros
Massage personnalisé selon vos doshas (« tempéraments » selon l’ayurvéda), à définir ensemble en début de séance.
Il peut être réchauffant, calmant, dynamisant, chaque partie du corps peut être traitée différemment pour une harmonisation vraiment personnalisée !
Pratiqué à l’huile tiède de sésame, huile de coco ou huile ayurvédique.
SHIROABHYANGA :
Crâne, nuque et dos.
45 minutes – 45 euros
Ce massage, aux gestes précis combinés à l’huile tiède de sésame, aide au lâcher-prise. Il apaise le mental et le corps dans son intégralité.
MASSAGE au BOL KANSU :
Pieds, mollets (option dos)
30 minutes – 30 euros
Avec l’option dos : 50 min – 50 euros
Ce massage traditionnel s’effectue à l’aide d’un petit bol en bronze, qui conduit bien la chaleur.
Il équilibre agni, (le feu) : il peut amener de la sérénité à une personne nerveuse ou colérique, ou de l’énergie et du dynamisme à une personne fatiguée et déprimée.
Relaxant et harmonisant, aide au recentrage et à l’équilibre digestif.
Pratiqué traditionnellement avec du ghee (beurre clarifié) ou de l’huile sésame.
MARMATHERAPIE du visage :
45 minutes – 45 euros
Les marmas sont des points clefs, des lieux de rendez-vous, où se retrouvent la conscience et le corps, et dans la grande majorité des cas des points de correspondance entre les muscles, les tendons, les os et les nerfs.
Aide à relâcher les tensions faciales, le stress général et redynamise le corps entier.
MASSAGE DIVYA*
Sur table, à l’huile.
1h30 – 120 euros
Le massage pour se sentir éclatante !
Ce soin d’1h30 comprend un gommage du corps UDVARTANA, un gommage visage à la poudre d’amande suivi d’un masque aux poudres de plantes et huiles végétales (purifiant ou nourrissant), puis d’un massage du corps entier.
*En sanskrit DIVYA signifie lumière, céleste, ravissant.
APANA VAYU
30 min – 30 euros
Un massage simple et doux, pour un petit moment de détente. Je masse en douceur vos articulations de la tête aux pieds.
AUTRES MASSAGES :
MASSAGE FEMME ENCEINTE
Corps entier.
1h – 60 euros
Peut se pratiquer jusqu’au terme à partir du 4ème mois de grossesse.
Forfait 2 massages 115 euros
3 massages 170 euros
6 massages 300 euros
Sur futon, habillée :
Un massage réconfortant, votre corps est massé des pieds à la tête.
Il relaxe le bas du dos, soulage les jambes et redonne de l’ampleur à votre respiration.
Un vrai moment de détente, apaisant et redynamisant.
Prévoir une tenue souple et confortable.
A l’huile :
Un massage enveloppant, des pieds à la tête.
Un massage sur-mesure où je travaille selon vos envies.
L’INTUITIF :
Corps entier.
Un massage personnalisé et harmonisant, où je puise dans toutes mes techniques, pour vous offrir un moment unique.
Pratiqué à l’huile tiède de sésame ou de coco.
30 min – 30 euros
60min – 60 euros
MASSAGE INFINI
A l’huile, sur table.
30 min – 30 euros
60 min – 60 euros
J’utilise le mouvement du lemniscate (∞ ) pour masser le corps entier.
Cette technique permet d’obtenir un massage très calmant et harmonisant. La répétition du mouvement infini vous emmène vers le lâcher-prise, dans une sorte de légère méditation.
Le mouvement est précis mais pas le protocole, je m’adapte à la personne et au moment.
MASSAGE POST-NATAL:
1h30 – 100 euros
Forfait 3 séances : 280 euros
6 séances : 510 euros
A l’huile, sur table.
Le massage post-natal permet d’offrir une pause dans le tourbillon qu’est la nouvelle vie de maman.
Il redessine le corps, soulage les tensions, ouvre et détend épaules et trapèzes.
Chaque partie du corps est travaillée avec soin et précision de la tête aux pieds.
Pour une détente optimale et un regain d’énergie !
MASSAGE ENFANT (8-14 ans)
45 min – 40 euros
A l’huile, sur table.
Un massage de la tête aux pieds ( ou zones à définir ensemble).
CARTE CADEAU :
Une ou plusieurs prestations, ou massage intuitif de la durée de votre choix: 30 minutes – 30 euros, 45 minutes – 45 euros, etc.
Les produits utilisés durant la séance (huiles, ghee, huiles essentielles) sont issus d’agriculture biologique.
Les massages proposés sont des massages de bien-être et ne s’apparentent en aucun cas à une pratique médicale ou sexuelle.
Moyens de paiements acceptés : chèque ou espèces.